LIETUVOS RESPUBLIKOS VYRIAUSYBĖ
N U T A R I M A S
DĖL KARIŲ MITYBOS FIZIOLOGINIŲ NORMŲ PATVIRTINIMO
1997 m. spalio 24 d. Nr. 1178
Vilnius
Vadovaudamasi Lietuvos Respublikos krašto apsaugos tarnybos įstatymo 49 straipsnio 2 punktu, Lietuvos Respublikos Vyriausybė nutaria:
2. Pavesti Krašto apsaugos ministerijai tvirtinti:
2.1. suderintus su Sveikatos apsaugos ministerija kariams skiriamų maisto produktų vidutinius dienos rinkinius;
3. Pripažinti netekusiu galios Lietuvos Respublikos Vyriausybės 1991 m. gruodžio 31 d. nutarimą Nr. 607 „Dėl laikinųjų karių mitybos normų patvirtinimo ir maistpinigių nustatymo krašto apsaugos sistemos kariams“.
PATVIRTINTA
Lietuvos Respublikos Vyriausybės
1997 m. spalio 24 d. nutarimu Nr. 1178
Karių mitybos fiziologinės normos
| Energinė vertė ir pagrindinės maisto medžiagos |
Fiziologinė norma (kiekis per parą) |
| Energinė vertė kcal kJ |
3800-4400 15922-18436 |
| Riebalai (paros maisto davinio energinės vertės procentais) rekomenduojama labai didelio fizinio ir emocinio krūvio metu |
30 apie 34 |
| Baltymai (paros maisto davinio energinės vertės procentais) |
apie 14 |
| Angliavandeniai (paros maisto davinio energinės vertės procentais) iš jų: monosacharidai ir disacharidai krakmolas ir kiti polisacharidai |
50-55
11-13 39-42 |
| Vitaminai A (mg) rekomenduojama mažiausia dozė B1 (mg/1000 kcal) rekomenduojama mažiausia dozė B2 (mg) rekomenduojama mažiausia dozė PP (niacino ekvivalentas* mg/1000 kcal) rekomenduojama mažiausia dozė B6 (pagal baltymų vartojimą, mg/g baltymų) B12 (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Folatai (mg) rekomenduojama mažiausia dozė C (mg) D (mg)
E (mg) K (mg/kg kūno masės) |
1000 300
0,5 0,23
1,7 0,6
6,6 4,4 20
1,4-3 0,6
200 85 70-100 5-10 (poreikiai priklauso nuo buvimo saulėkaitoje trukmės) 10 1 |
| Mineralinės medžiagos Ca (mg) Mg (mg) P (mg) Na (g) K (g) rekomenduojama mažiausia dozė Fe (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Zn (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Cu (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Se (mg/d) rekomenduojama mažiausia dozė didžiausia dozė Mn (mg) Mb (mg) Cr (mg/kg kūno masės) I (mg) rekomenduojama mažiausia dozė |
1000-1400 300-400 1500 iki 5
3,5 2
15 7
15 5
1,5-3 0,6
70 20 450 2-5 75-400
25
130-150 70 |