KALĖJIMŲ DEPARTAMENTO PRIE LIETUVOS RESPUBLIKOS TEISINGUMO MINISTERIJOS DIREKTORIUS
Į S A K Y M A S
DĖL KALĖJIMŲ DEPARTAMENTO PRIE LIETUVOS RESPUBLIKOS TEISINGUMO MINISTERIJOS DIREKTORIAUS 2006 M. GEGUŽĖS 2 D. ĮSAKYMO NR. 4/07-117 „DĖL ASMENŲ, LAIKOMŲ KARDOMOJO KALINIMO IR LAISVĖS ATĖMIMO VIETOSE, MAITINIMO ORGANIZAVIMO TAISYKLIŲ PATVIRTINIMO“ PAKEITIMO
2006 m. liepos 10 d. Nr. V-156
Vilnius
Vadovaudamasis Lietuvos Respublikos bausmių vykdymo kodekso (Žin., 2002, Nr. 73-3084; 2006, Nr. 68-2495) 173 straipsniu,
Pakeičiu Kalėjimų departamento prie Lietuvos Respublikos teisingumo ministerijos direktoriaus 2006 m. gegužės 2 d. įsakymą Nr. 4/07-117 „Dėl Asmenų, laikomų kardomojo kalinimo ir laisvės atėmimo vietose, maitinimo organizavimo taisyklių patvirtinimo“ (Žin., 2006, Nr. 52-1923):
2. Nurodytuoju įsakymu patvirtintų Asmenų, laikomų kardomojo kalinimo ir laisvės atėmimo vietose, maitinimo organizavimo taisyklių 7 punktą ir jį išdėstau taip:
„7. Ligoniai ir neįgalieji pagal medicinines indikacijas (pagal kalinimo įstaigos Sveikatos priežiūros tarnybos išvadas) maitinami pagal Valgiaraštį dirbantiems vyrams, Valgiaraštį dirbančioms moterims, Valgiaraštį nepilnamečiams (atitinkamai pagal maitinamų asmenų grupes) maistą subalansuojant individualiai pagal sveikatos duomenis ir Lietuvos dietologų draugijos metodines rekomendacijas. Valgiaraščius koreguoja kalinimo įstaigos direktoriaus paskirtas asmuo ir Sveikatos priežiūros tarnybos viršininkas. Koreguotus valgiaraščius tvirtina kalinimo įstaigos direktorius“.
PATVIRTINTA
Kalėjimų departamento prie Lietuvos
Respublikos teisingumo ministerijos
direktoriaus 2006 m. gegužės 2 d. įsakymu
Nr. 4/07-117
(Kalėjimų departamento prie Lietuvos
Respublikos teisingumo ministerijos
direktoriaus 2006 m. liepos 10 d. įsakymo
Nr. V-156 redakcija)
VALGIARAŠTIS NEPILNAMEČIAMS
Mėnesio diena |
Patiekalų pavadinimas ir svoris gramais |
|||||||
PUSRYČIAI |
PIETŪS |
PAVAKARIAI |
VAKARIENĖ |
|||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
||||
1 |
Virti kiaušiniai |
2 vnt. |
Šviežių kopūstų sriuba |
|
Duona (juoda) |
100 |
Perlinių kruopų košė |
200 |
Duona (balta) |
100 |
su bulvėmis |
500 |
Sviestas |
15 |
Sviestas |
10 |
|
Sviestas |
10 |
Kiaulienos guliašas |
100 |
Varškė |
100 |
Batonas |
100 |
|
Varškės sūris |
30 |
Virtos bulvės |
300 |
Uogienė |
30 |
Meduoliai |
100 |
|
Arbata su cukrumi |
200 |
Daržovės (agurkai, |
|
Kakava su cukrumi |
200 |
Kefyras |
200 |
|
Natūralus medus |
30 |
pomidorai arba kt.) |
60 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|
|
|
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Bananas |
130 |
|
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
|
|
|
|
|
2 |
Miežinių kruopų košė su mėsa |
200/30 |
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Pienas |
200 |
Virti makaronai su sviestu |
200/10 |
Virtos dešrelės |
120 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Duona (juoda) |
100 |
|||
Duona (balta) |
100 |
Virtos bulvės |
200 |
Uogienė |
30 |
Bandelė (saldi) |
100 |
|
Sviestas |
10 |
Šviežių kopūstų salotos |
100 |
Varškė |
100 |
Sviestas |
10 |
|
Fermentinis sūris |
30 |
Duona (juoda) |
100 |
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
Geriamasis jogurtas |
200 |
|
Vafliai |
70 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|
Kakava su cukrumi |
200 |
Apelsinas |
120 |
|
|
|
|
|
3 |
Virtas kiaušinis |
1 vnt. |
Agurkų sriuba |
500 |
Manų košė |
200 |
Kepta žuvis |
100 |
Mėsos vyniotinis |
50 |
Grikių košė su |
|
Uogienė |
30 |
Šviežių kopūstų salotos |
150 |
|
Burokėlių mišrainė |
100 |
pakepinta dešra |
250 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (balta) |
100 |
|
Duona (juoda) |
150 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Saldus varškės sūrelis |
100 |
Bandelė (saldi) |
100 |
|
Sviestas |
10 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Sviestas |
10 |
|
Sausainiai |
50 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|
Arbata su cukrumi |
200 |
Kriaušė |
150 |
|
|
Švieži vaisiai ar uogos |
150 |
|
4 |
Ryžių košė |
200 |
Žirnių sriuba |
500 |
Duona (juoda) |
100 |
Miežinių kruopų košė |
200 |
Duona (balta) |
100 |
Kiauliena, troškinta su |
|
Sviestas |
10 |
Pienas |
200 |
|
Fermentinis sūris |
30 |
daržovėmis |
100 |
Kiaušinis |
1 vnt. |
Duona (balta) |
100 |
|
Sviestas |
10 |
Virtos bulvės |
300 |
Saldus varškės sūrelis |
100 |
Sviestas |
10 |
|
Jogurtas |
150 |
Burokėlių salotos (1) |
100 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Meduoliai |
100 |
|
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
Švieži vaisiai ar uogos |
150 |
|
|
|
Bananas |
130 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
5 |
Manų košė |
200 |
Pieniška daržovių sriuba |
500 |
Virta dešra |
50 |
Varškė su grietine |
100/20 |
|
Uogienė |
30 |
Plovas |
200 |
Burokėlių mišrainė |
100 |
Virtos bulvės |
300 |
||
Duona (balta) |
100 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Duona (juoda) |
100 |
Sviestas |
10 |
||
Sviestas |
10 |
Duona (juoda) |
100 |
Sviestas |
10 |
Batonas |
100 |
||
Karštai rūkyta dešra |
30 |
Kompotas |
200 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Vafliai |
70 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Apelsinas |
120 |
|
|
Natūralus medus |
30 |
||
|
|
|
|
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
6 |
Makaronai su pakepinta dešra |
200 |
Šviežių kopūstų sriuba su |
|
Duona (juoda) |
100 |
Kepta žuvis |
100 |
|
Sviestas |
10 |
bulvėmis |
500 |
Sviestas |
15 |
Kvietinių kruopų košė |
150 |
||
Duona (balta) |
100 |
Jautienos guliašas |
100 |
Virta dešra |
50 |
Daržovės (pomidorai arba kt.) |
120 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Virtos bulvės |
250 |
Glaistytas sūrelis |
50 |
Sviestas |
10 |
||
Kakava su cukrumi |
200 |
Burokėlių salotos (1) |
100 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Duona (balta) |
150 |
|
|
Meduoliai |
100 |
||
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Kriaušė |
150 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
7 |
Grikių košė |
200 |
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Duona (juoda) |
100 |
Varškė su grietine |
100/20 |
|
Pienas |
200 |
Virtos dešrelės |
120 |
Sviestas |
15 |
Batonas |
100 |
||
Duona (balta) |
100 |
Virtos bulvės |
250 |
Fermentinis sūris |
30 |
Sviestas |
10 |
||
Sviestas |
10 |
Daržovės (pomidorai arba kt.) |
100 |
Kakava su cukrumi |
200 |
Vafliai |
70 |
||
Varškės sūrelis |
100 |
Duona (juoda) |
150 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
|
|
Bananas |
130 |
|
|
|
|
||
8 |
Virti kiaušiniai |
2 vnt. |
Žirnių sriuba |
500 |
Pienas |
200 |
Manų košė |
200 |
|
Duona (juoda) |
100 |
Kiaulienos guliašas |
100 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Sviestas |
10 |
||
Sviestas |
15 |
Virtos bulvės |
250 |
Glaistytas sūrelis |
50 |
Batonas |
100 |
||
Sausi pusryčiai |
50 |
Šviežių kopūstų salotos |
100 |
|
|
Varškės sūris |
30 |
||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Duona (juoda) |
150 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Džemas |
30 |
||
|
|
Mandarinas |
120 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
9 |
Avižinių dribsnių košė |
200 |
Agurkų sriuba |
500 |
Kefyras |
200 |
Virtos bulvės |
250 |
|
Duona (juoda) |
100 |
Plovas |
200 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Silkė su svogūnais |
100 |
||
Sviestas |
15 |
Raugintų kopūstų salotos |
100 |
Sausainiai |
50 |
Burokėlių salotos (1) |
100 |
||
Virta dešra |
40 |
Duona (juoda) |
150 |
|
|
Batonas |
100 |
||
Traškučiai |
50 |
Kompotas |
200 |
|
|
Sviestas |
15 |
||
Natūralus medus |
30 |
Apelsinas |
120 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
10 |
Virtos dešrelės |
120 |
Rūgštynių sriuba |
|
Duona (juoda) |
100 |
Grikių košė |
200 |
|
Pomidorų padažas |
20 |
su bulvėmis |
500 |
Sviestas |
15 |
Pienas |
200 |
||
Duona (balta) |
100 |
Žuvies kotletai |
100 |
Fermentinis sūris |
30 |
Batonas |
100 |
||
Sviestas |
10 |
Bulvių košė |
200 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Vafliai |
70 |
||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Burokėlių salotos (2) |
100 |
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
Uogienė |
30 |
||
Kakava su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
|
|
||
|
|
Kriaušė |
150 |
|
|
|
|
||
11 |
Makaronai su pomidorų |
|
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Duona (juoda) |
100 |
Kepta žuvis |
100 |
|
padažu |
200 |
Kiaulienos ragu |
200 |
Sviestas |
10 |
Bulvių košė |
200 |
||
Duona (balta) |
100 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Virtas kiaušinis |
1 vnt. |
Pomidorų padažas |
20 |
||
Sviestas |
10 |
Duona (juoda) |
150 |
Geriamasis jogurtas |
200 |
Sviestas |
10 |
||
Varškės sūris |
30 |
Kompotas |
200 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Batonas |
100 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Bananas |
130 |
|
|
Saldus varškės sūrelis |
100 |
||
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
|
|
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
12 |
Kvietinių kruopų košė su mėsa |
200/30 |
Šviežių kopūstų sriuba su bulvėmis |
500 |
Duona (balta) |
100 |
Varškė su grietine |
100/20 |
|
Sviestas |
15 |
Jautienos guliašas |
100 |
Sviestas |
10 |
Virtos bulvės |
250 |
||
Duona (juoda) |
150 |
Virtos bulvės |
250 |
Virta dešra |
50 |
Batonas |
100 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Daržovės (pomidorai arba kt.) 120 |
120 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Sviestas |
10 |
||
Jogurtas |
150 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Meduoliai |
100 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Apelsinas |
120 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
13 |
Ryžių košė |
200 |
Pieniška perlinių |
|
Bandelė (saldi) |
100 |
Troškintos daržovės |
200 |
|
Duona (juoda) |
100 |
kruopų sriuba |
500 |
Uogienė |
30 |
Karštai rūkyta dešra |
30 |
||
Sviestas |
10 |
Kiaulienos guliašas |
100 |
Varškė |
100 |
Batonas |
150 |
||
Varškės sūris |
30 |
Makaronų košė |
200 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Traškučiai |
50 |
||
Natūralus medus |
30 |
Burokėlių salotos (2) |
200 |
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
Sviestas |
10 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
Kefyras |
200 |
||
|
|
Mandarinas |
120 |
|
|
|
|
||
14 |
Mėsos vyniotinis |
50 |
Miltinių leistinukų sriuba |
500 |
Batonas |
100 |
Avižinių kruopų košė |
250 |
|
Duona (juoda) |
150 |
Plovas |
250 |
Uogienė |
30 |
Pienas |
200 |
||
Sviestas |
10 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Saldus varškės sūrelis |
100 |
Duona (balta) |
100 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Duona (juoda) |
100 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Sviestas |
10 |
||
Meduoliai |
100 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Bananas |
130 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
15 |
Grikių košė |
200 |
Ryžių sriuba su |
|
Duona (juoda) |
100 |
Kepta žuvis |
100 |
|
Pienas |
200 |
pomidorų padažų |
500 |
Sviestas |
15 |
Virtos bulvės |
250 |
||
Duona (balta) |
100 |
Žirnių šustinė |
200 |
Virta dešra |
50 |
Šviežių kopūstų salotos |
150 |
||
Sviestas |
10 |
Duona (juoda) |
150 |
Kompotas |
200 |
Duona (balta) |
100 |
||
Varškės sūris |
30 |
Kompotas |
200 |
Bananas |
130 |
Sviestas |
10 |
||
Natūralus medus |
30 |
Mandarinas |
120 |
|
|
Geriamasis jogurtas |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
|
|
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
16 |
Makaronų košė |
200 |
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Duona (juoda) |
100 |
Kvietinių kruopų košė |
200 |
|
Fermentinis sūris |
30 |
Kiauliena, troškinta |
|
Sviestas |
15 |
Pienas |
200 |
||
Duona (balta) |
100 |
su kopūstais |
100 |
Varškės sūris |
30 |
Batonas |
100 |
||
Sviestas |
10 |
Virtos bulvės |
250 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Sviestas |
10 |
||
Glaistytas sūrelis |
50 |
Duona (juoda) |
100 |
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
Uogienė |
30 |
||
Kakava su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Vafliai |
70 |
||
|
|
Apelsinas |
120 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
17 |
Virti kiaušiniai |
2 vnt. |
Pieniška grikių sriuba |
500 |
Duona (balta) |
100 |
Žuvis, troškinta su daržovėmis |
|
|
Duona (balta) |
100 |
Virtos dešrelės |
120 |
Sviestas |
15 |
pomidorų padaže |
200 |
||
Karštai rūkyta dešra |
30 |
Pomidorų padažas |
20 |
Varškė |
100 |
Virtos bulvės |
200 |
||
Sviestas |
10 |
Virtos bulvės |
250 |
Natūralus medus |
30 |
Duona (juoda) |
100 |
||
Jogurtas |
150 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Kakava su cukrumi |
200 |
Sviestas |
10 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
150 |
|
|
Meduoliai |
100 |
||
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Bananas |
130 |
|
|
|
|
||
18 |
Grikių košė su pakepinta dešra |
200 |
Makaronų sriuba |
500 |
Pienas |
200 |
Manų košė |
250 |
|
Duona (balta) |
100 |
Jautiena, troškinta su |
|
Bandelė (saldi) |
100 |
Uogienė |
30 |
||
Sviestas |
15 |
daržovėmis |
100 |
Saldus varškės sūrelis |
100 |
Duona (juoda) |
100 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Virtos bulvės |
250 |
|
|
Virta dešra |
30 |
||
Sausainiai |
50 |
Šviežių kopūstų salotos |
100 |
|
|
Sviestas |
15 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
|
|
Kriaušė |
150 |
|
|
|
|
||
19 |
Kvietinių kruopų košė |
|
Šviežių kopūstų sriuba su |
|
Duona (juoda) |
100 |
Troškintos daržovės |
250 |
|
su mėsa |
200/30 |
bulvėmis |
500 |
Sviestas |
15 |
Duona (balta) |
100 |
||
Duona (balta) |
100 |
Žuvies kotletai |
150 |
Virta dešra |
50 |
Karštai rūkyta dešra |
30 |
||
Sviestas |
10 |
Bulvių košė |
200 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Bandelė |
100 |
||
Varškės sūris |
30 |
Daržovės (pomidorai ar kt.) |
120 |
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
Meduoliai |
100 |
||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Sviestas |
10 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
Apelsinas |
120 |
|
|
|
|
||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
20 |
Virtas kiaušinis |
1 vnt. |
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Burokėlių mišrainė su silke |
100/50 |
Grikių košė |
250 |
|
Varškė |
100 |
Plovas |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
Sviestas |
15 |
||
Uogienė |
30 |
Raugintų kopūstų salotos |
100 |
Sviestas |
10 |
Virta dešra |
50 |
||
Batonas |
100 |
Duona (juoda) |
100 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Batonas |
100 |
||
Sviestas |
10 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
Vafliai |
70 |
Bananas |
130 |
|
|
Pienas |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
21 |
Mėsos vyniotinis |
50 |
Agurkų sriuba |
500 |
Manų košė |
200 |
Kepta žuvis |
100 |
|
Duona (juoda) |
150 |
Kiaulienos guliašas |
100 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Kvietinių kruopų košė |
200 |
||
Sviestas |
15 |
Virtos bulvės |
200 |
Uogienė |
30 |
Daržovės (pomidorai arba kt |
) 60 |
||
Varškės sūris |
30 |
Burokėlių mišrainė |
150 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Duona (balta) |
100 |
||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Sviestas |
10 |
||
Kakava su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Fermentinis sūris |
30 |
||
|
|
Bananas |
130 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
22 |
Avižinių dribsnių košė |
|
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Batonas |
100 |
Makaronų apkepas |
150 |
|
su pienu |
250 |
Balandėliai |
200 |
Sviestas |
10 |
Batonas |
100 |
||
Duona (juoda) |
100 |
Virtos bulvės |
250 |
Varškė su grietine |
100/20 |
Karštai rūkyta dešra |
30 |
||
Sviestas |
15 |
Duona (juoda) |
100 |
Kakava su cukrumi |
200 |
Sviestas |
10 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Kompotas |
200 |
|
|
Uogienė |
30 |
||
Natūralus medus |
30 |
Mandarinas |
120 |
|
|
Meduoliai |
100 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
|
|
|
|
Kefyras |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
23 |
Miežinių kruopų košė |
250 |
Rūgštynių sriuba su |
|
Pienas |
200 |
Kepta žuvis |
100 |
|
Duona (juoda) |
150 |
bulvėmis |
500 |
Batonas |
100 |
Virtos bulvės |
200 |
||
Sviestas |
15 |
Žemaičių blynai |
150 |
Sausi pusryčiai |
50 |
Šviežių kopūstų salotos |
100 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Grietinė |
20 |
Uogienė |
30 |
Batonas |
100 |
||
Jogurtas |
150 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Sviestas |
10 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Karštai rūkyta dešra |
30 |
||
|
|
Kriaušė |
150 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
24 |
Omletas su svogūnais |
100 |
Pieniška daržovių sriuba |
500 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Makaronų košė |
200 |
|
Daržovės (rauginti agurkai) |
60 |
Kiaulienos maltiniai |
100 |
Uogienė |
30 |
Duona (balta) |
100 |
||
Duona (juoda) |
150 |
Virtos bulvės |
250 |
Varškė |
100 |
Bandelė (saldi) |
100 |
||
Sviestas |
10 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Sviestas |
15 |
||
Virta dešra |
40 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Fermentinis sūris |
30 |
||
Vafliai |
70 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Bananas |
130 |
|
|
Kefyras |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
||||||
25 |
Kepti varškėčiai |
100 |
Makaronų sriuba |
500 |
Manų košė |
200 |
Ryžių košė |
200 |
||
Grietinė |
20 |
Kiaulienos guliašas |
100 |
Uogienė |
30 |
Pienas |
200 |
|||
Batonas |
100 |
Virtos bulvės |
250 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Duona (juoda) |
100 |
|||
Karštai rūkyta dešra |
30 |
Daržovės (agurkai arba kt.) |
120 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Sviestas |
10 |
|||
Sviestas |
10 |
Duona (juoda) |
150 |
|
|
Varškės sūris |
30 |
|||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|||
|
|
Apelsinas |
120 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
|||
26 |
Kvietinių kruopų košė su |
|
Šviežių kopūstų sriuba su |
|
Duona (balta) |
100 |
Varškės ir ryžių apkepas |
150 |
||
mėsa |
200/30 |
bulvėmis |
500 |
Sviestas |
15 |
Grietinė |
20 |
|||
Batonas |
100 |
Žuvies kotletai |
150 |
Virta dešra |
50 |
Karštai rūkyta dešra |
30 |
|||
Sviestas |
10 |
Virtos bulvės |
200 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Batonas |
100 |
|||
Fermentinis sūris |
30 |
Burokėlių mišrainė |
100 |
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
Meduoliai |
100 |
|||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Sviestas |
10 |
|||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Kefyras |
200 |
|||
|
|
Kriaušė |
150 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|||
27 |
Virti kiaušiniai |
2 vnt. |
Žirnių sriuba |
500 |
Duona (balta) |
100 |
Troškintos daržovės |
200 |
||
Duona (juoda) |
150 |
Jautienos kotletas su ryžiais |
100 |
Sviestas |
10 |
Sviestas |
10 |
|||
Sviestas |
15 |
Virtos bulvės |
250 |
Fermentinis sūris |
30 |
Batonas |
100 |
|||
Karštai rūkyta dešra |
30 |
Pomidorų padažas |
20 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Traškučiai |
50 |
|||
Natūralus medus |
30 |
Rauginti kopūstai |
100 |
|
|
Uogienė |
30 |
|||
Kakava su cukrumi |
200 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Kefyras |
200 |
|||
|
|
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|||
|
|
Mandarinas |
120 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
|||
28 |
Kepti varškėčiai |
100 |
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Duona (juoda) |
100 |
Manų košė |
200 |
||
Grietinė |
20 |
Grikių košė su |
|
Virta dešra |
50 |
Batonas |
100 |
|||
Duona (balta) |
100 |
pakepinta dešra |
200 |
Burokėlių mišrainė |
100 |
Uogienė |
30 |
|||
Sviestas |
10 |
Šviežių kopūstų salotos |
100 |
Sviestas |
15 |
Pienas |
200 |
|||
Fermentinis sūris |
30 |
Duona (juoda) |
100 |
Arbata su cukrumi |
200 |
Sausi pusryčiai |
50 |
|||
Sausainiai |
50 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|||
Arbata su cukrumi |
200 |
Bananas |
130 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
|||
29 |
Omletas su dešra |
100 |
Pieniška perlinių kruopų |
|
Varškė |
100 |
Virta jautiena |
50 |
||
Daržovės (agurkai arba kt.) |
60 |
sriuba |
500 |
Uogienė |
30 |
Morkų ir pupelių troškinys |
200 |
|||
Duona (balta) |
100 |
Bulvių plokštainis |
200 |
Bandelė (saldi) |
100 |
Duona (juoda) |
100 |
|||
Sviestas |
10 |
Grietinė |
20 |
Kefyras |
200 |
Meduoliai |
100 |
|||
Varškės sūris |
30 |
Duona (juoda) |
100 |
|
|
Sviestas |
15 |
|||
Vafliai |
70 |
Kompotas |
200 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
|||
Arbata su cukrumi |
200 |
Apelsinas |
120 |
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
|||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
30 |
Tiršta ryžių košė su razinomis |
200 |
Šviežių kopūstų sriuba |
|
Pieniška makaronų sriuba |
500 |
Varškė su grietine |
100/20 |
|
Duona (balta) |
100 |
su bulvėmis |
500 |
Batonas |
100 |
Virtos bulvės |
250 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Žemaičių blynai |
150 |
Sviestas |
10 |
Sviestas |
10 |
||
Sviestas |
10 |
Grietinė |
20 |
Glaistytas sūrelis |
50 |
Virta dešra |
50 |
||
Geriamasis jogurtas |
200 |
Duona (juoda) |
150 |
|
|
Batonas |
100 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Kompotas |
200 |
|
|
Sausainiai |
50 |
||
|
|
Kriaušė |
150 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
31 |
Miltiniai sklindžiai |
150 |
Burokėlių sriuba su bulvėmis |
500 |
Duona (juoda) |
100 |
Makaronų košė |
150 |
|
Uogienė |
30 |
Balandėliai |
200 |
Sviestas |
10 |
Batonas |
100 |
||
Duona (balta) |
100 |
Virtos bulvės |
250 |
Varškės sūris |
30 |
Sviestas |
10 |
||
Sviestas |
10 |
Duona (juoda) |
100 |
Natūralus medus |
30 |
Karštai rūkyta dešra |
30 |
||
Fermentinis sūris |
30 |
Kompotas |
200 |
Kakava su cukrumi |
200 |
Kefyras |
200 |
||
Arbata su cukrumi |
200 |
Bananas |
130 |
|
|
Arbata su cukrumi |
200 |
||
|
|
|
|
|
|
Švieži vaisiai arba uogos |
150 |
||
PASTABOS:
7. Atliekant kontrolinius patikrinimus, tikrinama ne mažiau kaip 10 porcijų ir išvedamas aritmetinis vidurkis.
8. Nepilnamečių raciono maisto produktų kiekiai (gramais) nurodyti šio valgiaraščio 1 priede, valgiaraščio nepilnamečiams maisto produktų kiekiai (gramais) nurodyti šio valgiaraščio 2 priede, nepilnamečių 31 dienos maisto davinio cheminė sudėtis nurodyta šio valgiaraščio 3 priede.
Valgiaraščio nepilnamečiams
1 priedas
NEPILNAMEČIŲ RACIONO MAISTO PRODUKTŲ KIEKIAI (GRAMAIS)
Produktai |
1 diena |
2 diena |
3 diena |
4 diena |
5 diena |
6 diena |
7 diena |
8 diena |
9 diena |
10 diena |
11 diena |
12 diena |
13 diena |
14 diena |
15 diena |
16 diena |
Pienas, iš viso: |
300 |
300 |
159 |
200 |
409 |
100 |
300 |
359 |
355 |
338 |
30 |
|
450 |
450 |
200 |
300 |
pienas (2,5 %) |
100 |
300 |
159 |
200 |
409 |
100 |
300 |
359 |
155 |
338 |
30 |
|
250 |
450 |
200 |
300 |
kefyras (2,5 %) |
200 |
|
|
|
|
|
|
|
200 |
|
|
|
200 |
|
|
|
Jogurtas |
|
|
|
150 |
|
|
|
|
|
|
|
150 |
|
|
|
|
Geriamasis jogurtas |
|
200 |
|
|
|
200 |
|
200 |
|
200 |
200 |
|
|
|
200 |
|
Glaistytas sūrelis |
|
|
|
|
|
50 |
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
50 |
Varškė (9 %) |
100 |
100 |
|
|
100 |
|
100 |
|
|
|
|
100 |
100 |
|
|
|
Saldus varškės sūrelis |
|
|
100 |
100 |
|
|
100 |
|
|
|
100 |
|
|
100 |
|
|
Grietinė (30 %) |
15 |
|
|
|
20 |
|
20 |
15 |
|
|
|
20 |
20 |
|
|
|
Varškės sūris (liesas) |
30 |
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
30 |
|
30 |
|
30 |
30 |
Fermentinis sūris |
|
30 |
|
30 |
|
30 |
30 |
|
|
30 |
|
30 |
|
30 |
|
30 |
Mėsa, iš viso: |
80 |
150 |
116 |
107 |
144 |
143 |
120 |
80 |
104 |
120 |
56 |
143 |
110 |
146 |
104 |
107 |
kiauliena |
80 |
|
66 |
107 |
|
|
|
80 |
|
|
56 |
|
80 |
66 |
30 |
107 |
lašiniai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jautiena |
|
|
|
|
64 |
63 |
|
|
64 |
|
|
63 |
|
80 |
|
|
dešrelės (I rūšies) |
|
120 |
|
|
|
|
120 |
|
|
120 |
|
|
|
|
|
|
virta dešra (I rūšies) |
|
|
50 |
|
50 |
80 |
|
|
40 |
|
|
50 |
|
|
50 |
|
karštai rūkyta dešra |
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
|
30 |
|
24 |
|
mėsos konservai |
|
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
Žuvis |
|
|
119 |
|
|
119 |
|
|
|
85 |
119 |
|
|
|
119 |
|
Silkė |
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
Kiaušiniai |
100 |
|
50 |
50 |
|
|
|
100 |
|
44 |
50 |
|
|
10 |
|
|
Duonos gaminiai: |
504 |
640 |
510 |
501,3 |
470 |
619 |
520 |
504 |
550 |
482 |
520 |
553 |
574 |
600 |
460 |
541,3 |
ruginė duona |
200 |
200 |
250 |
200 |
200 |
200 |
250 |
250 |
250 |
200 |
250 |
250 |
200 |
250 |
250 |
200 |
kvietinė duona |
100 |
100 |
100 |
200 |
100 |
250 |
100 |
|
|
100/ 12* |
100 |
100 |
|
100 |
200 |
100 |
džiūvėsėliai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
batonas |
100 |
|
|
|
100 |
|
100 |
100 |
100 |
100 |
100 |
100 |
150 |
100 |
|
100 |
bandelė (saldi) |
|
200 |
100 |
|
|
|
|
100 |
100 |
|
|
|
100 |
|
|
|
meduoliai |
100 |
|
|
100 |
|
100 |
|
|
|
|
|
100 |
|
100 |
|
|
sausainiai |
|
|
50 |
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
traškučiai |
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
50 |
|
|
|
vafliai |
|
70 |
|
|
70 |
|
70 |
|
|
70 |
|
|
|
|
|
70 |
Valgiaraščio nepilnamečiams
1 priedas (tęsinys)
Produktai |
1 diena |
2 diena |
3 diena |
4 diena |
5 diena |
6 diena |
7 diena |
8 diena |
9 diena |
10 diena |
11 diena |
12 diena |
13 diena |
14 diena |
15 diena |
16 diena |
sausi pusryčiai |
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
miltai |
4 |
|
10 |
13 |
|
13 |
|
4 |
|
|
12 |
3 |
4 |
50 |
10 |
1,3 |
makaronai |
|
70 |
|
|
|
56 |
|
|
|
|
58 |
|
70 |
|
|
70 |
Kruopos: |
64 |
64 |
137 |
107 |
97 |
58 |
92 |
43 |
122 |
92 |
|
77 |
93 |
129 |
152 |
77 |
kvietinės |
|
|
|
|
|
58 |
|
|
|
|
|
77 |
|
|
|
77 |
avižiniai dribsniai |
|
|
|
|
|
|
|
|
48 |
|
|
|
|
|
|
|
avižinės |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
61 |
|
|
grikių |
|
|
74 |
|
|
|
92 |
|
|
92 |
|
|
|
|
92 |
|
miežinės |
|
64 |
|
64 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
perlinės |
64 |
|
20 |
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
40 |
|
20 |
|
ryžių |
|
|
|
43 |
54 |
|
|
|
54 |
|
|
|
43 |
68 |
40 |
|
manų |
|
|
43 |
|
43 |
|
|
43 |
|
|
|
|
10 |
|
|
|
Cukrus |
47 |
42 |
52 |
44 |
44 |
47 |
47 |
39 |
35 |
47 |
42 |
42 |
44 |
50 |
52 |
47 |
Gyvuliniai riebalai, sviestas (82 %) |
35 |
30 |
20 |
30 |
30 |
35 |
35 |
25 |
30 |
25 |
30 |
35 |
20 |
20 |
35 |
35 |
Augaliniai riebalai: |
18 |
13 |
46 |
31 |
16 |
33 |
8 |
21 |
41 |
34 |
37 |
12 |
48 |
13 |
31 |
21 |
aliejus |
10 |
5 |
35 |
17 |
5 |
27 |
|
15 |
30 |
16 |
13 |
4 |
32 |
|
23 |
7 |
margarinas |
8 |
8 |
11 |
14 |
11 |
6 |
8 |
6 |
11 |
18 |
24 |
8 |
16 |
13 |
8 |
14 |
Druska (joduota) |
13 |
11 |
15 |
13 |
10 |
18 |
7 |
14 |
10 |
12 |
16 |
12 |
14 |
10 |
14 |
11 |
Actas |
|
6 |
5 |
|
|
|
3 |
3 |
7 |
|
3 |
|
|
|
5 |
3 |
Prieskoniai (sausi) |
1,8 |
13 |
3,5 |
1,5 |
1,0 |
2,8 |
13 |
1,8 |
2,4 |
1,5 |
5,3 |
1,8 |
1,5 |
13 |
6,3 |
1,5 |
Citrinos rūgštis |
0,2 |
0,2 |
0,3 |
0,3 |
0,3 |
0,3 |
0,2 |
0,2 |
0,3 |
0,3 |
0,2 |
0,2 |
0,4 |
0,2 |
0,4 |
0,2 |
Arbata |
2 |
1 |
3 |
3 |
3 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
2 |
2 |
Kakava |
4 |
4 |
|
|
|
4 |
4 |
|
|
4 |
|
|
|
|
|
4 |
Natūralus medus |
30 |
|
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
30 |
|
30 |
|
Bulvės |
378 |
312 |
171 |
438 |
464 |
325 |
365 |
365 |
415 |
320 |
372 |
590 |
102 |
|
265 |
365 |
Kitos daržovės: |
224 |
188 |
421 |
218 |
277 |
378 |
200 |
202 |
309 |
226 |
255 |
272 |
360 |
146 |
230 |
212 |
rūgštynės |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100 |
|
|
|
|
|
|
žirniai |
|
|
|
50 |
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
36 |
|
kopūstai |
100 |
70 |
105 |
27 |
40 |
100 |
|
70 |
81 |
|
|
100 |
80 |
|
105 |
107 |
morkos |
20 |
13 |
61 |
20 |
52 |
20 |
|
33 |
32 |
|
22 |
20 |
38 |
16 |
30 |
|
burokėliai |
|
80 |
42 |
96 |
42 |
96 |
80 |
|
96 |
84 |
80 |
|
168 |
|
|
80 |
svogūnai |
44 |
25 |
63 |
24 |
23 |
42 |
20 |
49 |
70 |
42 |
33 |
32 |
74 |
10 |
59 |
24 |
pomidorai |
|
|
|
|
|
120 |
100 |
|
|
|
|
120 |
|
|
|
|
agurkai |
60 |
|
150 |
|
120 |
|
|
|
30 |
|
120 |
|
|
120 |
|
|
česnakai |
|
|
0,3 |
13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,3 |
|
13 |
Valgiaraščio nepilnamečiams
1 priedas (tęsinys)
Produktai |
1 diena |
2 diena |
3 diena |
4 diena |
5 diena |
6 diena |
7 diena |
8 diena |
9 diena |
10 diena |
11 diena |
12 diena |
13 diena |
14 diena |
15 diena |
16 diena |
Vaisiai: |
290 |
280 |
310 |
290 |
280 |
310 |
290 |
280 |
280 |
310 |
290 |
280 |
280 |
290 |
270 |
280 |
švieži vaisiai, uogos |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
|
150 |
bananas |
130 |
|
|
130 |
|
|
130 |
|
|
|
130 |
|
|
130 |
130 |
|
kriaušė |
|
|
150 |
|
|
150 |
|
|
|
150 |
|
|
|
|
|
|
apelsinas |
|
120 |
|
|
120 |
|
|
|
120 |
|
|
120 |
|
|
|
120 |
mandarinas |
|
|
|
|
|
|
|
120 |
|
|
|
|
120 |
|
120 |
|
džiovinti vaisiai |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
20 |
10 |
Džemas, uogienė |
30 |
30 |
30 |
|
30 |
|
|
30 |
|
30 |
|
|
30 |
30 |
|
30 |
Pomidorų padažas |
18 |
15 |
|
|
12 |
23 |
15 |
15 |
12 |
20 |
69 |
13 |
15 |
15 |
15 |
15 |
Produktai |
17 diena |
18 diena |
19 diena |
20 diena |
21 diena |
22 diena |
23 diena |
24 diena |
25 diena |
26 diena |
27 diena |
28 diena |
29 diena |
30 diena |
31 diena |
Pienas, iš viso: |
350 |
399 |
42 |
200 |
259 |
494 |
200 |
486 |
359 |
12 |
300 |
359 |
522 |
250 |
375 |
pienas (2,5 %) |
350 |
399 |
42 |
200 |
259 |
294 |
200 |
286 |
359 |
12 |
100 |
359 |
322 |
250 |
175 |
kefyras (2,5 %) |
|
|
|
|
|
200 |
|
200 |
|
200 |
200 |
|
200 |
|
200 |
Jogurtas |
150 |
|
|
|
|
|
150 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Geriamasis jogurtas |
|
|
200 |
|
200 |
|
|
|
|
200 |
|
|
|
200 |
|
Glaistytas sūrelis |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
Valgiaraščio nepilnamečiams
1 priedas (tęsinys)
Produktai |
17 diena |
18 diena |
19 diena |
20 diena |
21 diena |
22 diena |
23 diena |
24 diena |
25 diena |
26 diena |
27 diena |
28 diena |
29 diena |
30 diena |
31 diena |
Saldus varškės sūrelis |
|
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Varškė (9 %) |
100 |
|
|
100 |
|
100 |
|
100 |
100 |
30 |
|
100 |
100 |
100 |
|
Grietinė (30 %) |
|
|
6 |
|
15 |
36 |
20 |
|
35 |
24 |
5 |
20 |
25 |
40 |
16 |
Varškės sūris (liesas) |
|
|
30 |
|
30 |
|
|
|
30 |
|
|
|
30 |
|
30 |
Fermentinis sūris |
|
30 |
|
|
30 |
30 |
30 |
30 |
|
30 |
30 |
30 |
|
30 |
30 |
Mėsa, iš viso: |
150 |
177 |
110 |
104 |
146 |
104 |
104 |
110 |
110 |
110 |
130 |
90 |
115 |
124 |
104 |
kiauliena |
|
|
|
|
146 |
34 |
38 |
70 |
80 |
|
|
|
|
38 |
34 |
lašiniai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
jautiena |
|
107 |
|
64 |
|
40 |
36 |
|
|
|
100 |
|
81 |
36 |
40 |
dešrelės (I rūšies) |
120 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
virta dešra (I rūšies) |
|
70 |
50 |
50 |
|
|
|
40 |
|
50 |
|
90 |
24 |
50 |
|
karštai rūkyta dešra |
30 |
|
30 |
|
|
30 |
30 |
|
30 |
30 |
30 |
|
|
|
30 |
Mėsos konservai |
|
|
30 |
|
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
|
Žuvis |
120 |
|
128 |
|
119 |
|
119 |
|
|
128 |
|
|
|
|
|
Silkė |
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kiaušiniai |
100 |
|
6 |
50 |
|
6 |
52 |
83 |
4 |
14 |
100 |
4 |
62 |
12 |
30 |
Duonos gaminiai: |
550 |
491,3 |
630 |
470 |
464 |
565 |
525 |
715 |
507 |
522 |
517 |
513 |
575 |
505 |
558 |
ruginė duona |
250 |
200 |
200 |
200 |
250 |
200 |
250 |
250 |
250 |
100 |
250 |
200 |
200 |
150 |
200 |
kvietinė duona |
200 |
100 |
200/ 18* |
|
100 |
|
|
100/ 10* |
|
100/ 18* |
100 |
100 |
100 |
100 |
100 |
džiūvėsėliai |
|
|
13 |
|
|
3 |
15 |
15 |
|
4 |
10 |
|
5 |
15 |
|
batonas |
|
|
|
200 |
|
200 |
200 |
|
100 |
200 |
100 |
100 |
|
200 |
100 |
bandelė |
|
100 |
100 |
|
100 |
|
|
200 |
100 |
|
|
|
100 |
|
|
meduoliai |
100 |
|
100 |
|
|
100 |
|
|
|
100 |
|
|
100 |
|
|
sausainiai |
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
traškučiai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
vafliai |
|
|
|
70 |
|
|
|
70 |
|
|
|
|
70 |
|
|
sausi pusryčiai |
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
50 |
|
|
|
miltai |
|
1,3 |
|
|
14 |
15 |
10 |
|
17 |
|
7 |
13 |
|
|
105 |
makaronai |
|
40 |
|
|
|
47 |
|
70 |
40 |
|
|
|
|
40 |
53 |
Kruopos: |
40 |
113 |
90 |
169 |
140 |
72 |
80 |
|
86 |
113 |
14 |
102 |
40 |
60 |
11 |
kvietinės |
|
|
77 |
|
77 |
|
|
|
|
77 |
|
|
|
|
|
avižiniai dribsniai |
|
|
|
|
|
61 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
avižinės |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
grikių |
40 |
59 |
|
115 |
|
|
|
|
|
|
|
59 |
|
|
|
miežinės |
|
|
|
|
|
|
80 |
|
|
|
|
|
|
|
|
perlinės |
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
|
40 |
|
|
ryžių |
|
|
|
54 |
|
11 |
|
|
43 |
36 |
4 |
|
|
60 |
11 |
Valgiaraščio nepilnamečiams
1 priedas (tęsinys)
Produktai |
17 diena |
18 diena |
19 diena |
20 diena |
21 diena |
22 diena |
23 diena |
24 diena |
25 diena |
26 diena |
27 diena |
28 diena |
29 diena |
30 diena |
31 diena |
manų |
|
54 |
13 |
|
43 |
|
|
|
43 |
|
10 |
43 |
|
|
|
Cukrus |
50 |
40 |
42 |
43 |
49 |
46 |
37 |
42 |
52 |
53 |
47 |
55 |
32 |
39 |
47 |
Gyvuliniai riebalai, sviestas (82 %) |
35 |
30 |
35 |
35 |
25 |
35 |
25 |
25 |
20 |
39 |
35 |
25 |
25 |
30 |
30 |
Augaliniai riebalai: |
14 |
32 |
46 |
25 |
44 |
20 |
39 |
36 |
27 |
28 |
20 |
32 |
27 |
27 |
23 |
aliejus |
10 |
24 |
28 |
15 |
25 |
3 |
29 |
15 |
14 |
20 |
20 |
26 |
14 |
17 |
18 |
margarinas |
4 |
8 |
18 |
10 |
19 |
17 |
10 |
21 |
13 |
8 |
|
6 |
13 |
10 |
5 |
Druska (joduota) |
14 |
11 |
16 |
10 |
18 |
17 |
13 |
10 |
12 |
15 |
13 |
9 |
9 |
11 |
16 |
Actas |
2 |
3 |
|
3 |
|
3 |
3 |
|
|
|
|
6 |
|
|
3 |
Prieskoniai (sausi) |
5,0 |
2,8 |
2,9 |
2,3 |
2,8 |
2,3 |
3,0 |
0,5 |
1,8 |
1,7 |
2,8 |
2,3 |
3,0 |
2,0 |
2,3 |
Citrinos rūgštis |
0,2 |
0,2 |
0,2 |
0,3 |
0,4 |
0,2 |
0,2 |
0,2 |
0,2 |
0,3 |
0,2 |
0,3 |
0,2 |
0,2 |
0,2 |
Krakmolas |
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
6 |
|
Arbata |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
1 |
2 |
3 |
3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
2 |
Kakava |
4 |
|
|
|
4 |
4 |
|
|
|
|
4 |
|
|
|
4 |
Natūralus medus |
30 |
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
30 |
|
|
|
30 |
Bulvės |
477 |
285 |
358 |
121 |
394 |
365 |
449 |
390 |
265 |
293 |
467 |
121 |
250 |
412 |
365 |
Kitos daržovės: |
174 |
163 |
459 |
287 |
271 |
231 |
203 |
251 |
164 |
243 |
338 |
281 |
261 |
145 |
231 |
rūgštynės |
|
|
|
|
|
|
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
žirniai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
pupelės |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40 |
|
|
kopūstai |
|
97 |
200 |
81 |
|
120 |
70 |
40 |
|
100 |
180 |
70 |
|
100 |
120 |
morkos |
36 |
30 |
68 |
32 |
51 |
|
13 |
20 |
10 |
40 |
58 |
33 |
149 |
20 |
|
burokėliai |
|
|
|
122 |
63 |
80 |
|
|
|
42 |
|
122 |
|
|
80 |
svogūnai |
18 |
35 |
71 |
52 |
67 |
31 |
20 |
11 |
34 |
61 |
50 |
56 |
12 |
25 |
31 |
pomidorai |
|
|
120 |
|
60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
agurkai |
120 |
|
|
|
30 |
|
|
180 |
120 |
|
|
|
60 |
|
|
česnakai |
|
1,3 |
|
|
0,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vaisiai: |
140 |
310 |
280 |
290 |
290 |
280 |
310 |
290 |
280 |
325 |
280 |
290 |
280 |
336 |
250 |
švieži vaisiai |
|
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
150 |
bananas |
130 |
|
|
130 |
130 |
|
|
130 |
|
|
|
130 |
|
|
130 |
kriaušė |
|
150 |
|
|
|
|
150 |
|
|
150 |
|
|
|
150 |
|
apelsinas |
|
|
120 |
|
|
|
|
|
120 |
|
|
|
120 |
|
|
mandarinas |
|
|
|
|
|
120 |
|
|
|
|
120 |
|
|
|
|
džiovinti vaisiai |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
25 |
10 |
10 |
10 |
36 |
10 |
Džemas, uogienė |
|
30 |
|
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
|
30 |
30 |
30 |
|
30 |
Pomidorų padažas |
40 |
|
3 |
27 |
15 |
21 |
|
|
15 |
3 |
20 |
15 |
|
3 |
21 |
PASTABOS:
1. Lentelėje nurodytas neto svoris.
2. * duonos kiekis, sudedamas į patiekalus.