LIETUVOS RESPUBLIKOS VIDAUS REIKALŲ MINISTRAS
Į S A K Y M A S
DĖL FIZIOLOGINIŲ MITYBOS NORMŲ, PAGAL KURIAS MAISTU APRŪPINAMI VIDAUS TARNYBOS SISTEMOS PAREIGŪNAI SPECIALIŲ TARNYBINIŲ UŽDUOČIŲ, SUSIJUSIŲ SU APRIBOJIMU PALIKTI UŽDUOTIES VIETĄ, VYKDYMO LAIKOTARPIU, TAIP PAT VYKDANTYS TARNYBĄ LAUKO SĄLYGOMIS, PATVIRTINIMO
2005 m. spalio 10 d. Nr. 1V-325
Vilnius
Vadovaudamasis Vidaus tarnybos statuto (Žin., 2003, Nr. 42-1927) 48 straipsniu, Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2003 m. gruodžio 2 d. nutarimo Nr. 1510 „Dėl įgaliojimų suteikimo įgyvendinant Lietuvos Respublikos vidaus tarnybos statutą“ (Žin., 2003, Nr. 114-5147) 1.1 punktu,
tvirtinu fiziologines mitybos normas, pagal kurias maistu aprūpinami vidaus tarnybos sistemos pareigūnai specialių tarnybinių užduočių, susijusių su apribojimu palikti užduoties vietą, vykdymo laikotarpiu, taip pat vykdantys tarnybą lauko sąlygomis (pridedama).
PATVIRTINTA
Lietuvos Respublikos
vidaus reikalų ministro
2005 m. spalio 10 d.
įsakymu Nr. 1V-325
FIZIOLOGINĖS MITYBOS NORMOS,
PAGAL KURIAS MAISTU APRŪPINAMI VIDAUS TARNYBOS SISTEMOS PAREIGŪNAI SPECIALIŲ TARNYBINIŲ UŽDUOČIŲ, SUSIJUSIŲ SU APRIBOJIMU PALIKTI UŽDUOTIES VIETĄ, VYKDYMO LAIKOTARPIU, TAIP PAT VYKDANTYS TARNYBĄ LAUKO SĄLYGOMIS
| Energinė vertė ir pagrindinės maisto medžiagos |
Fiziologinė norma (kiekis per parą) |
| Energinė vertė kcal kJ |
3800-4400 15922-18436 |
| Riebalai (paros maisto davinio energinės vertės procentais) rekomenduojama labai didelio fizinio ir emocinio krūvio metu |
30 apie 34 |
| Baltymai (paros maisto davinio energinės vertės procentais) |
apie 14 |
| Angliavandeniai (paros maisto davinio energinės vertės procentais) iš jų: monosacharidai ir disacharidai krakmolas ir kiti polisacharidai |
50-55
11-13 39-42 |
| Vitaminai A (mg) rekomenduojama mažiausia dozė B1 (mg/1000 kcal) rekomenduojama mažiausia dozė B2 (mg) rekomenduojama mažiausia dozė PP (niacino ekvivalentas* mg/1000 kcal) rekomenduojama mažiausia dozė B6 (pagal baltymų vartojimą, mg/g baltymų) B12 (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Folatai (mg) rekomenduojama mažiausia dozė C (mg) D (mg)
E (mg) K (mg/kg kūno masės) |
1000 300
0,5 0,23
1,7 0,6
6,6 4,4 20
1,4-3 0,6
200 85 70-100 5-10 (poreikis priklauso nuo buvimo saulėkaitoje trukmės) 10 1 |
| Mineralinės medžiagos Ca (mg) Mg (mg) P (mg) Na (g) K (g) rekomenduojama mažiausia dozė Fe (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Zn (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Cu (mg) rekomenduojama mažiausia dozė Se (mg/d) rekomenduojama mažiausia dozė didžiausia dozė Mn (mg) Mb (mg) Cr (mg/kg kūno masės) I (mg) rekomenduojama mažiausia dozė |
1000-1400 300-400 1500 iki 5
3,5 2
15 7
15 5
1,5-3 0,6
70 20 450 2-5 75-400 25
130-150 70 |
*Niacino ekvivalentas: niacino kiekis maiste (mg) + 1/60 triptofano kiekio maiste (mg).